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简略信息一览:
- 1、高血糖能吃螃蟹吗
高血糖能吃螃蟹吗
1、糖尿病患者可以吃螃蟹,但只能偶尔吃、适量吃。以下是具体原因:血糖影响:螃蟹不属于典型的高升糖指数食物,因此糖尿病患者短期内吃螃蟹,一般不会造成血糖急剧波动。嘌呤和胆固醇含量高:螃蟹的主要特点是嘌呤和胆固醇含量高,这不利于糖尿病患者尿酸和血脂的控制。
2、糖尿病患者可以吃螃蟹,但需注意以下几点:主要营养成分:螃蟹主要以蛋白质含量为主,适合糖尿病患者食用,且对血糖的影响不大。嘌呤含量:螃蟹含有一定嘌呤,因此不适合糖尿病合并痛风的患者食用,以避免尿酸水平升高。
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3、三高的人可以吃螃蟹,但不建议食用其中的蟹黄。三高人群是指具有高血压、高血糖和高血脂,这几项因素都是导致动脉粥样硬化发生和发展的重要危险因素,其中血脂升高是动脉粥样硬化发展的最重要危险因素。因此三高的人群应当特别注意膳食结构,以清淡饮食为主,多食新鲜蔬菜、水果,减少胆固醇的摄入。
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