宫寒可以吃大闸蟹吗-宫寒吃大闸蟹吗会怎么样

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简略信息一览：

1、螃蟹是可以吃的，但是要少吃，因为螃蟹属性寒凉，备孕的时候尽量不要吃性寒的海鲜，因为性寒容易引起宫寒，女性如果出现宫寒症状，将会影响受孕。女性怀孕以后不能吃螃蟹，但是在备孕期间是可以适量的吃的。海鲜中含有丰富的矿物元素以及蛋白质，多吃海产品有助于女性卵泡的发育。

2、最好不要吃，螃蟹是凉性的，尤其是蟹脚。，怀孕时体质不一样所以尽量避免一下！意见建议：千万不要吃螃蟹，整个孕期都不能吃的，螃蟹是寒性的，而且尤其是螃蟹腿是容易引起流产的。备孕期怎么吃不宜大量食用高脂肪食品在备孕期间，女性不宜大量食用高脂肪食物。

（图片来源网络，侵删）

3、备孕期间的女性，最好不要吃螃蟹。螃蟹属于凉性的食物，而且有的人吃完螃蟹之后有可能***胃肠道，出现恶心呕吐，腹泻的症状，这样就会影响怀孕。如果怀孕了，有可能影响胚胎的生长发育，造成先兆流产，甚至流产的，所以备孕期间最好不要吃螃蟹。

宫寒不能吃的食物主要包括以下几点：寒性水果和蔬菜：***、萝卜、梨、柚子、柿子等寒性水果和蔬菜应尽量避免食用，因为这些食物会加重脾胃寒凉，对调整宫寒没有好处。冷饮和冷冻食品：冰激凌、特别寒性的冷冻食品以及任何寒凉的饭菜都应远离，这些食物会损伤阳气，不利于宫寒的调整。

凉性水果：如火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。寒性水果：如番茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。宫寒女性适合食用以下水果：热性水果：如榴莲、黑枣等。

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宫寒患者应避免食用性寒的食物，如薏苡仁、红豆、绿豆、***、苦瓜、生菜、藕、萝卜、梨、香蕉、西瓜、火龙果、柿子等水果，以及酸奶、冷饮等饮品。此外，应适当多吃温补食品，如桂圆、大枣、羊肉、牛奶、狗肉和红糖等，有助于改善宫寒症状。

宫寒女性不能吃的菜和水果主要包括以下几类： ***性食物如胡椒、辣椒、大蒜、大葱、生姜以及辛辣调味料等，这些食物可能加重盆腔充血，导致***肌肉过度收缩，从而加重痛经症状。生性寒凉食物包括各类冷饮、冰淇淋、冰镇酒类、凉菜、螃蟹、田螺等。

宫寒女性应避免的水果和蔬菜包括：莓、杨桃、枇杷、桑椹、香瓜、甜瓜、西瓜、梨、柑、橙、橘、香蕉、猕猴桃、柿、柚子、山竹、荸荠、菱角、罗汉果、番茄、萝卜、黄瓜等寒性水果和蔬菜。

宫寒女性的禁忌食物：酸涩食物酸性食品味酸性寒，可以固涩收敛，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，所以痛经者不要吃此类食物。而酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、芒果、杏子、李子、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、柠檬等。

蟹腮、蟹胃、蟹肠等部位之所以不能食用，主要原因是它们难以彻底清洗干净，而且可能含有较多的杂质和有害物质。蟹胃是蟹的消化器官，而蟹肠则是排泄物的通道，因此容易积累污垢和细菌。这些部位在食用前无法完全清除有害物质，故而被视为不宜食用。蟹心的“极寒”属性源于其在蟹体内的特殊位置和作用。

蟹心为什么不能吃寒性较重。蟹心的寒性非常重，是整个螃蟹身上最寒凉的部位，食用后对脾胃的***比较大，特别是那些本身体质虚寒的人，过多食用容易出现肠胃不适以及手脚发凉等情况，并且蟹心的口感也非常不好，所以不建议食用。

螃蟹心之所以不能吃，这与它的性质有关。螃蟹是一种寒性的食物，其中以螃蟹心的寒性最大。因此吃它容易损伤人的元气，并且还会造成体寒。蟹心是螃蟹循环系统的重要组成部分，含有较多的血液成分。

蟹心：蟹心也叫蟹六角板，呈六角形，藏在蟹腹中间黄膏最厚的地方，是最寒凉的部位，一定不能吃。掀开蟹壳后，可以看到一层黑色的膜衣，白色片装的蟹心就在黄膏与黑色膜衣之间。由于蟹心性质寒凉，且可能含有较多的细菌和毒素，因此也是不能食用的部分。

还可能含有污染物，食用后可能会加重人体肠胃负担，不建议吃。4 蟹心螃蟹性质寒凉，而蟹心是螃蟹身上最寒的部位，在螃蟹腹部黑膜下的“六角板”，食用后很容易加重人体寒气，尤其是对于体质虚弱的人群来说，吃蟹心是不利于其身体健康的，因此蟹心不建议吃。

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