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简略信息一览：
要办结婚酒了,请大家给个实用点的菜谱
青椒炒鸡蛋 主料：鸡蛋三个、青椒三两。调料：精盐二钱味素三钱、香油一钱、葱姜少许。 做法：（1）把鸡蛋打入碗内搅散，青椒洗净去籽切成细丝。（2）炒勺加七钱油，烧热把蛋汁炒成蛋花倒出。原勺加五钱油，烧热下葱、姜炒一下，放入青椒丝、精盐翻炒几下，再放入蛋花和味素炒开，淋点香油即可食用。
办喜事菜谱18个菜 菜谱一：维景八冷碟、桂花米酒汤圆羹、芝士伊面焗龙虾、广式深海石斑鱼、年糕炒膏蟹、脆皮德国猪手、豉汁粉丝蒸鲍鱼、蜜椒牛肉粒、滋补甲鱼炖乌鸡、京葱烧海参、时蔬两道、美点双辉、飘香腊肉饭、时令水果。
八冷碟：炙骨、油鸡、红鸭、风鱼、蛰皮、彩蛋、香菌、芹菜。八热菜：如意海参、八宝酥鸭、花酿冬菇、三鲜海圆、荷花鸡茸、一品枣莲、麒麟送子、全家合欢。点心，水果，汤羹当然也是需要的！农村400元婚宴菜谱二 八冷碟：红鸭、风鱼、蛰皮、彩蛋、香菌、芹菜、炙骨、油鸡。
结婚办喜事18个菜菜谱大全：一 福运绵长-炒粉。炒米粉是一道经典的传统小吃，属于闽南菜，是大众喜爱的菜肴。主料是米粉，加以卷心菜等蔬菜炒制而成。共呜春报晓-鸳鸯鸡。鸳鸯鸡是江苏徐州传统的名菜，属于苏菜系。
阳澄湖大闸蟹的念碘量,吃多了是否超标?
1、加重甲亢：由于碘是制造甲状腺激素的主要原料，长期服用碘剂，可以加重甲亢，甚至可发生碘源性甲亢。
2、大闸蟹含碘高，海鲜产品基本上都是带有碘的，但一般淡水的螃蟹等含碘量极低。大闸蟹以长江下游的太湖大闸蟹、高邮湖大闸蟹、阳澄湖大闸蟹出产的大闸蟹为上品，长江水系产量最大，口感最鲜美。一般来说，大闸蟹特指长江系的中华绒螯蟹。
3、对于甲状腺功能异常的人群，如甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退的患者，应在医生指导下适量食用大闸蟹。虽然大闸蟹含有碘，但过量食用可能对甲状腺功能的正常调节不利。因此，甲状腺疾病患者应根据自身病情调整饮食结构，如有需要可咨询专业医生的建议。总的来说，适量食用阳澄湖大闸蟹可以为我们提供多种营养成分。
4、分布：在中国境内，河蟹广泛分布于南北沿海各地的湖泊中，其中以长江水系产量最大。口感与品质：河蟹口感极其鲜美，其中江苏阳澄湖、固城湖、长荡湖所产的河蟹因水质较好，品质上佳，最为著名。综上所述，河蟹的含碘量是一个相对固定的数值，但具体摄入碘的量还需根据个人饮食情况和身体状况来决定。
5、河蟹的含碘量大约是800微克每千克。中华绒螯蟹是一种经济蟹类，又称河蟹、毛蟹、清水蟹、大闸蟹。为中国久负盛名的美食。其螯足用于取食和抗敌，掌部内外缘密生绒毛，绒螯蟹因此而得名。杂食性动物，鱼、虾、螺、蚌、蠕虫、蚯蚓、昆虫及其幼虫等均可作为大闸蟹的动物性饵料。
6、大闸蟹的含碘量相对较高，这与其作为海鲜产品的特性有关。然而，相比其他海鲜产品，淡水螃蟹如河蟹的含碘量则相对较低。在众多大闸蟹品种中，以太湖大闸蟹、高邮湖大闸蟹、阳澄湖大闸蟹为佼佼者，它们均产自长江下游，不仅产量丰富，而且口感尤为鲜美。
成都不得不吃美食攻略
兔头 简介：兔头是成都的特色小吃之一，将兔头经过特殊加工后食用。特色：兔头肉质细腻，口感丰富，是成都人喜爱的美食之一。这些美食不仅代表了成都的饮食文化，更是成都人日常生活的缩影。无论是麻辣鲜香的火锅、串串香，还是细腻爽滑的汤圆、抄手，都能让你在品尝中感受到成都的独特魅力。
老黄记手撕烤兔腿：门口的兔腿是必点菜品，稍微有点辣，但烤兔不会太干。这里还有五香、麻辣、香辣等多种口味可选，且可以抽真空带走，方便携带。串串 成都的串串也是一大特色，无论是冷锅串串还是热串串，都让人回味无穷。
成都旅游小吃攻略，成都小吃必吃： 夫妻肺片 特色：色泽红亮，质地软嫩，口味麻辣浓香。以牛肉、心、舌、肚、头皮等为主要原料，制作精细，风味独特。推荐理由：作为成都小吃的经典代表，夫妻肺片的历史悠久，口感丰富，是品尝成都美食不可或缺的一道菜。
锅巴土豆（街头必吃）推荐理由：糖醋麻辣味绝配，土豆外酥里糯。店铺：周签签锅巴土豆（建设巷更出名，春熙路有类似小摊）。 甜水面（粗面劲道）推荐理由：粗面条+甜辣酱+花生碎，口感独特。店铺：张老二凉粉（文殊院店，春熙路附近）。
成都好吃的十大火锅店推荐——味蜀吾老火锅（广福桥店） 成都的老火锅代表店之一，菜品份量十足。排队总是难免的，人气太高了嘛，味道确实很不错。 成都十大不得不吃美食： 冒菜 “冒菜”是成都的特色菜，如果您以为这就是一个菜，那您就大错特错啦，这只是一种做法而已。
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